Há fases na vida em que começamos a ter dificuldade para levantar pela manhã, como se todos os dias fossem uma chata segunda-feira; ou pequenas coisas, probleminhas se avultam diante de nós, qual montanha escura, e sentimos que nos faltam forças para enfrentá-los, embora quase sempre acabemos, aparentemente, superando.
O interesse pelo trabalho diminui, já não se é tão criativo e já não somos os mesmos, estamos sempre ansiosos e com a sensação de estar carregando uma tonelada nos ombros.
Estamos vivendo um momento especial em nossa vida. Poderíamos vasculhar sentimentos, falar de auto-estima, stress, liberdade, felicidade e outros, mas tudo só nos levaria a uma única conclusão – desequilíbrio.
Somos um todo, físico, mente e alma, e temos que estar em harmonia sempre, usufruindo o bem-estar geral, sem conflitos.
Harmonia quer dizer, estar em perfeita sintonia:
• Com nosso físico – gostando dele, sabendo como tratá-lo, conhecendo-o.
• Com nossa mente – tendo domínio sobre nossas emoções, vivendo de acordo com nossas idéias e ideais, sem ofender a escala de valores que construímos ao longo da vida.
• Com nossa alma – cumprindo nossa missão neste mundo, interpretando corretamente a mensagem do nosso Eu Superior.

Desta forma usaremos nossa mente e corpo como instrumentos para realização de nossa alma, e eles em sincronismos vão traduzir alegria, saúde e felicidade.

Nestes momentos vale uma profunda avaliação, vasculhar bem lá no fundo, para ver quem somos, porque viemos. Um terapeuta, livros, cursos são auxiliares preciosos, mas só nós mesmos com disposição e determinação é que poderemos empreender esta busca.

É importante adotar uma nova postura perante a vida, uma postura flexível, aberta e interessada; manter esta nova postura não é fácil, mas o esforço será recompensado. Ter cuidado com o pré-julgamento, com os medos e a culpa, ficar alerta porque eles embotam nosso raciocínio, nossa busca de soluções; este novo comportamento é um treinamento. Quando não gostar de determinada situação ou coisa faça um exercício simples – raciocine livremente sobre ela, converse com alguém de sua confiança para saber exatamente porque não gosta, se não gosta mesmo, como pode modificá-la e se deve, a partir deste raciocínio busque novas soluções.

Não aceite nada sem questionar internamente, de você para você; modifique tudo que pode e deve, aceite aquilo que não pode ser modificado e busque auxilio sempre que necessário.

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